Ricarica corpo e mente per affrontare l’autunno - Week-end Yoga con Raffaella del Turco

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Dal 15/10/2022
Al 16/10/2022

Vieni a scoprire la magia di un territorio antico e fedele, Massa Marittima, fatto di tradizioni e cultura, dove la natura rigogliosa farà da perfetta cornice ai tuoi momenti di relax. Rilassati nella nostra piscina coperta riscaldata, assapora i piatti tipici della tradizione Toscana nel nostro ristorante o passa qualche ora coccolata/o nel nostro centro benessere.

Sabato 15 Ottobre

• Arrivo libero
• Ore 16.00: Consegna camere***
• Ore 17.30 – 19.00: Yoga ascolto respiro e Meditazione Trataka
• Ore 20.00: Cena 

  Domenica 16 Ottobre

• Ore 7.00 – 8.00: Pratica 5’ Tibetani
• Ore 8.00: Colazione
• Ore 10.30 – 13.00: Pratica Hatha Yoga con piscina + rilassamento Yoga Nidra
• Ore 13.15: Pranzo e saluti

Prezzo: � 190